平谷旅游爱好组

休闲平谷推出系列旅游活动迎金秋

北京新鲜料2018-11-14 07:28:11


挂甲峪火山温泉(摄影:耿大鹏)

  中新北京网10月4日电 (马春江)十一国庆长假期间,北京平谷借势2020世界休闲大会申办成功之机,打出“休闲”牌,推出“休闲平谷迎国庆”系列活动,其中包括休闲季、采摘节、古董文玩交易会、乡村养生游、农家乐厨艺大赛等十多项活动。

  平谷作为北京市的生态涵养发展区之一,拥有水、陆、空一体化休闲资源,辐射北京、天津、唐山三大千万以上人口的特大城市,是一座生机勃勃的休闲新城。

  经中央政府批准,9月11日,平谷代表北京申办2020年世界休闲大会取得圆满成功。平谷区旅游委主任陈梦慧介绍,平谷将以举办世界休闲大会为契机,致力于生态环境治理,大力发展旅游休闲产业,以生态、绿色、可持续为发展理念,打造具有国际吸引力和核心竞争力的“首都绿色休闲示范区、京津冀休闲中心和国际休闲旅游目的地”。

2015北京休闲季

  10月16日至10月18日,由北京市政府主办,北京市旅游委、平谷区政府承办的“2015北京休闲季”将在平谷区举办,包括休闲论坛及“最美亲子装”京津冀休闲嘉年华、“休闲北京深呼吸”15公里风景徒步大赛、“活力北京动起来”社区风采大赛共四项活动。

  10月16日下午,在平谷金海湖将继续举办“2015北京休闲季名家论坛”活动。论坛设置主题演讲和休闲对话两大板块,借脑联合国世界旅游组织专家、“中国休闲30人”名单、休闲影响力媒体、休闲民俗等产业各领域的中外休闲名家,依次主题演讲,进行深入探讨。

  10月17日,“最美亲子装”京津冀休闲嘉年华活动,将带领京来自京津冀周边80余组家庭、亲子群体,开启亲子互动模式,亲自演绎“家庭亲子装T台秀、专业摄影写真、亲子装评选及颁奖、亲子运动会”嘉年华。

  17-18日两天,针对都市青年白领人群开展的“休闲北京深呼吸”15公里风景徒步大赛也将在平谷举行。18日当天,针对中老年休闲人群,将开展“活力北京动起来”社区风采大赛。

金秋采摘观光节

  平谷具有举办采摘节得天独厚的自然优势,有22万亩的大桃种植面积,是世界最大的桃园;有40多万亩的林果庄园,是北京最大的果园,果品总产量居京郊之首。平谷不但拥有碧霞蟠桃、红富士苹果、梨枣、优质梨、红杏、大盖柿等万亩果品基地,而且,所有北方干鲜果品在平谷都可以采摘到。

  历经18载的精心策划和成功举办,10月1日至11月8日,第十九届金秋采摘观光节期间,平谷区旅游委推出9条一日游、5条2日游采摘观光精品线路、30条免费登山健体步道等旅游产品,游客可到平谷采摘果品、登山健体,游览平谷自然风光。

金秋万亩红叶节

  金秋十月,是最绚丽多彩的季节。10月1日至10月31日,平谷万亩红叶摇曳起舞,色彩斑斓,妩媚动人,“金秋万亩红叶节”悄然而至。

  金海湖红叶观光带,群山环抱层林尽染,万亩彩叶与波光粼粼的金海湖相互映衬,有传统的黄栌、元宝枫、火炬、也有红栌、臭椿、黄金槐等众多树种。一路深红、浅红、金黄、橙黄、墨绿……各种色彩跃入眼帘,如观赏一副绵长的彩林画卷。

  金海湖拥有6.5平方公里水域面积,是北京唯一可以在水面全方位观赏红叶的景区,沿湖分布红叶景观带景致极佳。红叶节期间,金海湖景区开辟了游船赏红叶航线,还将推出艺术家沙龙、大学生露营节、摄影大赛、亲子秋令营、户外瑜伽体验、垂钓竞技等休闲活动。

  平谷北部山区74公里外环线和66公里内环线,周边分布有丫髻山、大溶洞、大峡谷、石林峡、天云山、老象峰、湖洞水、老泉山野公园、北京老泉樱花园等10余家山色景区,构成了平谷山野休闲健身公园。金秋时节,林木秀美,空气清新,成片的金、黄、绿交织在一起,形成平谷北山红叶观光带,尤其适合自驾、徒步或骑行之旅。

魅力乡村养生游

  10月1日至10月31日,中国最具魅力休闲乡村挂甲峪村推出以泡温泉浴、品养生菜为主的秋季养生活动。

  挂甲峪温泉现有温泉四合院和火山温泉两大区域。伍福街上的温泉四合院古朴典雅,由老式的农家院舍改饰而成,一处一景,青砖黛瓦,姿韵齐整。

  院内别有洞天,或原生态、或田园风、或百年古典、或时尚新潮;大自然赐予的神奇能量——火山温泉已连通屋舍内外。露天可泡池,室内可冲浪,还有能容纳千人的大众化温泉泡池,以中国属相十二生肖命名,分为大小不等的十二个泡池。(完)

附件1:平谷金秋采摘、观光推荐路线

一日游路线:

  1.路线:市区——京平高速平三路出口出——熊儿寨乡东沟南山登山健体公园(免费)——老泉山野公园用午餐、游览——采摘(红果、纸皮核桃、大桃、香梨)——返京

  小贴士:游客在呼吸山野气息,体验有氧运动的同时还可以到四座楼狮子头的发祥地熊耳寨乡搜罗文玩核桃,体验“淘宝”的乐趣。

  2.路线:市区——京平高速——北部货运通道出口出(夏各庄)——金海湖景区游览——海子民俗村用餐——采摘(大枣、梨、大桃、栗子)——返京

  小贴士:游客除了能够体验戏水的乐趣,还可以品尝到肉质鲜美的水库柴锅鱼,酒足饭饱后到金海湖采摘区采摘有机果品。

  3.路线:市区——京平高速——丫髻山景区——挂甲峪民俗村用午餐——老象峰风景区——马坊采摘——返京

  小贴士:游客在登丫髻山祈福纳祥的同时,还可以采摘野生红蘑。

  4.路线:市区——京平高速——北部货运通道出口出(夏各庄)——京东大峡谷景区——鱼子山润泽园乡村酒店用午餐——平谷奇石城——采摘(大桃、盖柿、梨)——返京

  小贴士:游客览峡谷峻险奇峰后,既可以选择到平谷奇石城鉴赏、购买平谷金海石和轩辕石;还可以到井峪村采摘曾为朝廷贡品的井峪盖柿,其果个大、皮薄、肉细、味甜、多汁,富含铁、锌等多种矿物质,栽培史可追溯到明朝以前。

  5.路线:市区——金海湖景区游览——附近市级民俗村/宾馆用餐——金海湖采摘区采摘——平谷奇石城

  小贴士:游北京市最大综合性水上乐园,品水库柴锅鱼,采摘有机大桃、大枣,赏平谷天然奇石,参加平谷首届文玩节(10月1日-7日)。

  6.路线:市区——京东大溶洞景区——雕窝民俗村用餐——京东石林峡景区——采摘

  小贴士:赏溶洞奇观,品雕窝烤全羊,观石、峡、水、峰、林五大景观,采摘平谷有机大桃

  7.路线:市区——京东大峡谷景区——鱼子山民俗村用餐——平谷奇石城

  小贴士:游峡谷俊险奇峰、品农家一锅鲜、赏平谷天然奇石,参加平谷首届文玩节

  8.路线:市区——丫髻山景区——前吉山民俗村用午餐——老象峰景区——采摘蜜梨

  小贴士:游千年道观祈福、赏天然老象奇观、采摘有机蜜梨

  9.路线:市区熊儿寨乡东沟南山登山健体公园(免费)——老泉山野公园用午餐、游览——采摘——返京

  小贴士:登南山亲近大自然、体验有氧运动,游老泉山、呼吸山野气息,品地道农家饭菜,采摘有机苹果。

二日游路线:

  1.路线:市区——京东大溶洞——雕窝用午餐——京东石林峡/湖洞水/天云山——入住将军关新村——金海湖景区游览——采摘(大桃、大枣、梨)——返京

  小贴士:这是一条集奇山、秀水、古洞景观于一体的游览路线,此外游客还可住新村,探寻古长城遗址。

  2.路线:市区——京平高速平三路出口出——京东石林峡景区——雕窝民俗村用午餐——天云山景区——玻璃台市级民俗村——采摘——返京

  小贴士:天云山景区内有两条游览路线,短线约3小时,长线约5小时,游客可根据时间自行选择;本路线适合自驾及骑行爱好者。(游客还可采摘到镇罗营镇特产红肖梨)

  3.路线:市区——京东大溶洞——雕窝用午餐——京东石林峡——入住将军关新村——金海湖景区——采摘大桃/大枣——返京

  小贴士:赏亿年溶洞奇观,品雕窝烤全羊,观石、峡、水、峰、林五大景观,游北京市最大综合性水上乐园,住“最美乡村”,采摘平谷有机大桃/大枣

  4.路线:市区——京平高速——金海湖景区——附近酒店/民俗村——青龙山景区——入住城区——天云山景区——采摘——返京

  小贴士:游北京市最大综合性水上乐园,参加音乐节体验狂欢与激情,游天云山感受“”北方张家界“的神奇,采摘有机苹果,把健康带回家

  5.路线:市区——京平高速——京东大峡谷景区——鱼子山民俗村用午餐——石林峡景区——入住玻璃台新村——玻璃台村东指壶登山健体(免费)、用午餐——老泉山野公园——返京

  小贴士:游峡谷俊险奇峰、品农家一锅鲜,览石林美景,住新村、登高健体,游老泉山、呼吸山野气息。

景区联系电话:

  金海湖景区:69991356

  京东大溶洞景区:60971708

  京东石林峡景区:60987678

  京东大峡谷景区:60968371

  丫髻山景区:61974009

  青龙山景区:69909090

  天云山景区:60989028

  老象峰景区:61949169

  老泉山野公园景区:61963803

附件2:平谷精品登山健体步道(31条)

  一、国际徒步大道

  地址:南独乐河镇北寨村——熊儿寨乡花峪村

  长度:53.5公里

  交通:京平高速——熊南路

  特色:海拔落差最大,里程最长

  适宜人群:青年人、中年人、老年人

  周边景区:京东大峡谷景区、老泉山野公园景区

  周边市级民俗村:北寨民俗村、东沟民俗村、老泉口民俗村

  特色美食:北寨烙肉饼、东沟桃木熏鸽

  二、东指壶登山步道

  地址:镇罗营镇玻璃台村

  长度:3000米

  海拔:1000米

  交通:京平高速——平三路——平程路——平关路

  特色:平谷最高峰,海拔1234米,风光秀美

  适宜人群:青年人

  周边景区:天云山景区

  周边市级民俗村:玻璃台民俗村

  特色美食:玻璃台玻璃叶豆腐

  三、玻璃台一线天登山步道

  地址:镇罗营镇玻璃台村

  长度:2000米

  海拔:600米

  交通:京平高速——平三路——平程路——平关路

  特色:两壁夹峙,缝隙所见蓝天如一线,风光秀美

  适宜人群:青年人

  周边景区:天云山景区

  周边市级民俗村:玻璃台民俗村、张家台民俗村

  特色美食:玻璃台玻璃叶豆腐、张家台擦咯豆

  四、一脚踏三省登山步道

  地址:金海湖镇红石门村

  长度:3000米

  海拔:1000米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路——胡陡路

  特色:三省市分界处,适合驴友挑战

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区景区

  周边市级民俗村:红石门民俗村

  五、大金山登山步道

  地址:金海湖镇将军关村

  长度:5000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路——胡陡路

  特色:挑战类步道,适合驴友

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区

  周边市级民俗村:将军关民俗村

  特色美食:将军关灌肠

  六、黑水湾登山步道

  地址:金海湖镇黑水湾村

  长度:3500米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——昌金路

  特色:步道平缓、景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人、老年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边市级民俗村:黑水湾民俗村

  七、黄草洼登山步道

  地址:金海湖镇黄草洼村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路——平蓟路

  特色:登山望湖,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边宾馆:育新苑宾馆、碧海山庄

  周边市级民俗村:黄草洼民俗村

  特色美食:黄草洼虹鳟鱼六吃

  八、海子登山步道

  地址:金海湖镇海子村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路——平蓟路

  特色:登山望湖,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边宾馆:育新苑宾馆、碧海山庄

  周边市级民俗村:海子民俗村

  特色美食:金海湖垮炖鱼

  九、东上营碣山登山步道

  地址:金海湖镇东上营村

  长度:5000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——昌金路

  特色:曲折蜿蜒的山间小路,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边宾馆:育新苑宾馆、碧海山庄

  周边市级民俗村:海子民俗村、黄草洼民俗村

  特色美食:金海湖垮炖鱼、黄草洼虹鳟鱼六吃

  十、郭家屯南山登山步道

  地址:金海湖镇郭家屯村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路——平蓟路

  特色:曲折蜿蜒的山间小路,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边宾馆:育新苑宾馆、碧海山庄

  周边市级民俗村:海子民俗村、黄草洼民俗村

  特色美食:金海湖垮炖鱼、黄草洼虹鳟鱼六吃

  十一、小东沟东北山登山步道

  地址:金海湖镇小东沟村

  长度:8000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——昌金路

  特色:曲折蜿蜒的山间小路,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边宾馆:育新苑宾馆、碧海山庄

  周边市级民俗村:海子民俗村、黄草洼民俗村、将军关民俗村

  特色美食:金海湖垮炖鱼、黄草洼虹鳟鱼六吃、将军关灌肠

  十二、茅山后登山步道

  地址:金海湖镇茅山后村

  长度:2500米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——昌金路

  特色:曲折蜿蜒的山间小路,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边宾馆:育新苑宾馆、碧海山庄

  周边市级民俗村:海子民俗村、黄草洼民俗村、将军关民俗村

  特色美食:金海湖垮炖鱼、黄草洼虹鳟鱼六吃、将军关灌肠

  十三、向阳村东南山登山步道

  地址:金海湖镇向阳村

  长度:10000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路

  特色:曲折蜿蜒的山间小路,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、大溶洞景区

  周边市级民俗村:海子民俗村、黄草洼民俗村

  特色美食:金海湖垮炖鱼、黄草洼虹鳟鱼六吃

  十四、垤子峪登山步道

  地址:平谷镇垤子峪村

  长度:2000米

  海拔:300米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路

  特色:天然氧吧,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:金海湖景区、京东大溶洞景区

  周边宾馆:育新苑宾馆、碧海山庄

  周边民俗村:海子民俗村

  特色美食:海子垮炖鱼

  十五、雕窝西山登山步道

  地址:黄松峪乡雕窝村

  长度:2000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路——胡黄路

  特色:天然氧吧,坡度缓和

  适宜人群:青年人、中年人、老年人

  周边景区:石林峡景区、大溶洞景区、湖洞水景区

  周边市级民俗村:雕窝民俗村、梨树沟民俗村、塔洼民俗村

  特色美食:雕窝烤羊

  十六、黑豆峪村登山步道

  地址:黄松峪乡黑豆峪村

  长度:1000米

  海拔:200米

  交通:京平高速——熊南路——顺平路——胡黄路

  特色:青石台阶路,景色秀美

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:大溶洞景区、石林峡景区、湖洞水景区

  周边市级民俗村:雕窝民俗村

  特色美食:雕窝烤羊

  十七、大东沟登山步道

  地址:黄松峪乡大东沟村

  长度:7500米

  海拔:500米

  交通:京平高速——熊南路——昌金路

  特色:曲折蜿蜒的山间小路,景色秀美

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:大溶洞景区、石林峡景区、湖洞水景区

  周边市级民俗村:雕窝民俗村

  特色美食:雕窝烤羊

  十八、塔山登山步道

  地址:东高村镇东高村

  长度:2000米

  海拔:500米

  交通:京平高速——平三路

  特色:平坦山间小路,适合各类人群

  适宜人群:青年人、中年人、老年人

  十九、九里山登山步道

  地址:熊儿寨乡土门村

  长度:1600米

  海拔:700米

  交通:京平高速——平三路——平程路

  特色:青石台阶路,设施完备

  适宜人群:青年人

  周边景区:老泉山野公园景区

  周边市级民俗村:太后民俗村、东沟民俗村、老泉口民俗村

  特色美食:太后煎饼、太后黄泥烧鸽、东沟桃木熏鸽

  二十、东沟南山登山步道

  地址:熊儿寨乡东沟村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——平三路——平程路

  特色:曲径通幽的山间小路

  适宜人群:青年人

  周边景区:老泉山野公园景区

  周边市级民俗村:东沟村

  特色美食:东沟桃木熏鸽

  廿一、冀东抗日根据地旧址

  地址:山东庄镇桃棚村

  长度:1800米

  海拔:300米

  交通:京平高速——夏鱼路

  特色:缅怀革命先烈,平谷第一个党支部成立的地方

  适宜人群:青年人、中年人、老年人

  周边景区:京东大峡谷景区、鱼子山抗日战争纪念馆

  周边市级民俗村:鱼子山民俗村

  特色美食:鱼子山一锅鲜

  廿二、北寨村庙沟登山步道

  地址:南独乐河镇北寨村庙沟登山步道

  长度:4000米

  海拔:500米

  交通:京平高速——熊南路

  特色:杏花绽放,景色秀美

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:京东大峡谷景区、京东大溶洞景区

  周边市级民俗村:北寨民俗村

  特色美食:北寨烙肉饼

  廿三、北寨村桃园登山步道

  地址:南独乐河镇北寨村桃园登山步道

  长度:4000米

  海拔:500米

  交通:京平高速——熊南路

  特色:杏花绽放,景色秀美

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:京东大峡谷景区、京东大溶洞景区

  周边市级民俗村:北寨民俗村

  特色美食:北寨烙肉饼

  廿四、峨嵋山兴隆观登山步道

  地址:南独乐河镇峨嵋山兴隆观登山步道

  长度:3000米

  海拔:500米

  交通:京平高速——熊南路

  特色:千年古刹,道家文化

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:京东大峡谷景区、京东大溶洞景区

  周边市级民俗村:北寨民俗村

  特色美食:北寨烙肉饼

  廿五、太后峰登山步道

  地址:王辛庄镇太后村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——平三路——平程路

  特色:古迹20处,道路平缓,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边市级民俗村:太后村

  特色美食:太后大煎饼、太后黄泥烧鸽

  廿六、井峪登山步道

  地址:王辛庄镇井峪村

  长度:2500米

  海拔:600米

  交通:京平高速——平三路——平程路——昌金路

  特色:柿树成林,景色秀丽

  适宜人群:青年人、中年人

  周边市级民俗村:井峪村、太后村

  特色美食:太后大煎饼、太后黄泥烧鸽

  廿七、圣泉山登山步道

  地址:大华山镇泉水峪村

  长度:3000米

  海拔:500米

  交通:京平高速——密三路——胡熊路——平关路

  特色:隐秘于深山处,泉水叮咚,绿野幽幽

  适宜人群:青年人

  周边景区:老象峰景区

  周边市级民俗村:泉水峪民俗村

  特色美食:泉水峪大煎饼

  廿八、老君山登山步道

  地址:大华山镇挂甲峪村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——崔杏路——平关路

  特色:山势平缓,适合老年人休闲

  适宜人群:青年人、中年人、老年人

  周边景区:老象峰景区

  周边市级民俗村:挂甲峪民俗村

  特色美食:挂甲峪小锅饽饽

  廿九、苏子峪登山步道

  地址:大华山苏子峪村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——崔杏路——平关路

  特色:松林中穿行,览山下美景

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:老象峰景区

  周边民俗村:苏子峪民俗村、泉水峪民俗村、挂甲峪民俗村

  特色美食:泉水峪大煎饼、挂甲峪小锅饽饽

  三十、东辛撞登山步道

  地址:大华山东辛撞村

  长度:3000米

  海拔:700米

  交通:京平高速——密三路——胡熊路——大西路

  特色:桃花深处,景色秀美

  适宜人群:青年人、中年人

  周边景区:老象峰景区

  周边民俗村:东辛撞民俗村、泉水峪民俗村、挂甲峪民俗村

  特色美食:泉水峪大煎饼、挂甲峪小锅饽饽

  卅一、行宫登山步道

  地址:大华行宫村

  长度:1000米

  海拔:200米

  交通:京平高速——密三路

  特色:桃花深处,景色秀美

  适宜人群:青年人、中年人、老年人

  周边景区:老象峰景区

  周边民俗村:行宫民俗村、东山下民俗村

  咨询电话:400-112-1166010-89991180

附件3:平谷秋季采摘果品成熟期及分布

  (一)大桃

  贴士:平谷被誉为大桃之乡,有22万亩大桃种植面积,有黄桃、油桃、白桃、蟠桃四大系列200多个品种。其主要栽培以燕红、京艳、丰白、瑞蟠4号、晚久保等白桃品种为主。

  分布:主要集中在金海湖镇、大华山镇、峪口镇、王辛庄镇、熊儿寨乡、黄松峪乡

  最佳采摘期:8月底——10月底

  贴士:平谷大桃味美、汁多、口感独特,深受广大市民喜爱。不仅销往中国国内二十多个省市,而且销往东南亚、西欧十几个国家及港、澳、台地区,曾被被江泽民总书记作为国礼送给了越南前总书记杜梅;并被作为特供产品连续四年送往北戴河供中央政治局会议使用。

  推荐采摘园:金海湖镇大桃采摘园、大华山镇采摘园

  (二)大枣

  平谷主栽的有蜜枣、冬枣、脆枣、马牙白、京枣39、梨枣、壶瓶枣、蜂蜜罐、羊角枣、脆枣王、磨盘枣、胎里红等20多个品种。

  分布:主要集中在金海湖镇、南独乐河镇、黄松峪乡、大华山镇、熊儿寨乡、镇罗营镇、夏各庄镇的山区村。

  最佳采摘期:9月—10月

  贴士:苏子峪蜜枣,个大皮薄、果肉脆甜,即可鲜食又可制干,上世纪50-70年代曾为国宴特供果。

  推荐采摘园:大华山镇苏子峪采摘园

  (三)红果(别名:山里红、山楂)

  平谷主要栽培红果的品种有金星、寒露红、燕瓢青、敞口、大绵球、京短1号、秋红等10余种。

  分布:主要集中在镇罗营镇、熊儿寨乡、大华山镇、刘家店镇、山东庄镇、黄松峪乡的纯山区村。

  最佳采摘期:10月

  贴士:皮薄、肉厚、核小,蛋白质含量是苹果的17倍,可降血压、血脂、抗心率不齐,增强心肌收缩功能。

  推荐采摘园:熊儿寨红果采摘园

  (四)葡萄

  平谷栽培葡萄的历史从清朝康熙年间开始,主栽品种20多个,有玫瑰香、龙眼、无核白、牛奶、早玛瑙、京秀、京玉、滕稔、奥古斯特、维多利亚、里扎马特、红地球、美人指、巨峰等,还有多品种的酒用葡萄。

  分布:主要集中在峪口镇官庄村、中桥村,马坊镇河北村、二条街村,平谷镇东鹿角村,东高村镇东高村,大兴庄镇鲁各庄村,夏各庄镇龙家务村,南独乐河镇新农村,金海湖镇上宅村。

  最佳采摘期:5月下旬至10月底

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  (六)核桃

  平谷区栽培核桃有800多年的历史,近年平谷引进薄皮核桃品种20多个,如:中林一号、薄壳香等。

  分布:主要集中在马昌营镇、金海湖镇、南独乐河镇、东高村镇、王辛庄镇、熊儿寨乡、镇罗营镇。

  最佳采摘期:10月

  特质:薄皮核桃,果实饱满,香甜可口。

  推荐采摘园:熊儿寨薄皮核桃采摘园

  (七)苹果

  平谷区在二十世纪初期引进和栽培苹果,主要栽培品种为宫藤富士、长富2号等红富士苹果以及新乔纳金、王林、皇家嘎拉、首红等优良品种。

  分布:主要分布峪口镇西樊各庄村、南独乐河镇峨嵋山村、夏各庄镇夏各庄村、山东庄镇鱼子山村、金海湖镇上宅村、兴谷办事处中胡家务村等。

  推荐采摘园:西凡各庄苹果采摘园

  最佳采摘期:10月—11月中下旬

  (八)柿子

  平谷区自明朝开始栽培柿树,历史悠久。主要栽培有井峪盖柿、磨盘柿、杵头柿、火柿等。

  分布:主要分布在南独乐河镇、镇罗营镇、熊儿寨乡、大华山镇、刘家店镇、峪口镇、王辛庄镇、夏各庄镇、山东庄镇、金海湖镇、黄松峪乡等山区半山区乡镇。

  最佳采摘期:10月中下旬

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  (九)栗子

  平谷区自西周时期开始栽培栗子,历史悠久,主要栽培品种有燕昌、燕红、银丰、燕丰、燕山短枝、燕山早丰、怀黄等。

  分布:主要集中在镇罗营镇、大华山镇、刘家店镇、熊儿寨乡、山东庄镇、南独乐河镇、黄松峪乡和金海湖镇的纯山区村。

  最佳采摘期:9月—10月

  贴士:营养丰富,是高热量、低脂肪、高蛋白、不含胆固醇的健康食品。

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  (十)梨

  经过千余年的优胜劣汰,流传到现在的有白梨、秋子梨、砂梨、西洋梨等。

  分布:主要集中在镇罗营镇、熊儿寨乡、大华山镇、刘家店镇、山东庄镇、夏各庄镇、黄松峪乡、金海湖镇、峪口镇等山区半山区乡镇。

  最佳采摘期:温室梨6月;露地梨9月—10月中下旬。

  贴士:皮薄、肉细、汁多。

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